• 网络智库:假如这些山西品牌都还在 2019-10-15
  • 特朗普下令美国防部组建第六军种“太空军” 2019-09-10
  • 叙利亚礼俗(礼仪漫谈) 2019-09-10
  • 2018“文化和自然遗产日”非遗影像展:电影《侗族大歌》观众流泪观影——晋中频道 2019-09-07
  • [微笑]其实很简单就能破这个局:立法禁止通过房地产二次交易获利,炒房就会被杜绝,炒房一旦被杜绝,房价就会受正常供需关系影响波动在合理范围内。 2019-08-27
  • 凤凰宅吉送——九九重阳节 孝亲开运两不误 ——凤凰网房产北京 2019-08-27
  • 被欧洲国家踢皮球的移民船终靠岸 地中海漂泊一周 2019-08-21
  • 专访徐大全:博世已算是一家庞大的软件公司 2019-08-19
  • 那奔腾不息的母爱幸福暖流,总有一天你会懂 2019-08-19
  • 图解一图读懂首届数字中国建设峰会 2019-08-11
  • 高清:格里兹曼、博格巴破门 法国2 2019-08-11
  • 索尼研发新Xperia主页启动器:与手势相关 2019-08-08
  • 回复@海之宁:被老蚕们批不正证明了咱是有智慧的? 2019-08-08
  • 赵雅芝联合“我·爱我 女性健康工程”为乳腺健康共发声 2019-07-27
  • 阜阳网络达人“点赞”颍泉绿化提升专项工作 2019-07-25
  • 数字分析软件:淮扬菜最全的综合类美食网站

    关注官方微博:

    3d开机号试机号近100期 www.otoqw.com A
    D

    葱油鸡胸肉

    品味淮扬在:02-20日发表了此文章 来源:未知

    食材:鸡胸肉200克。

    调料:食用油、葱丝、青红椒丝、酱油、料酒、胡椒粉、味精、白糖、盐、高汤各适量。

    做法:1.将鸡胸肉切片放入微波炉专用容器内,加少许盐、味精、料酒、1汤匙高汤调匀,入微波炉高火加热3分钟取出,用筷子略翻拌,视鸡肉成熟度再追加1~2分钟至鸡肉熟透;2.另取一个小碗,加3汤匙高汤、1汤匙酱油、少许白糖、胡椒粉、味精调成烧汁,加少许葱丝入微波炉高火加热10秒后取出,趁热用汤匙调至白糖充分溶解,浇在鸡胸肉上,撒上葱丝和青红椒丝;3.炒锅置火上烧热,倒约2汤匙食用油烧制八成热,浇在葱丝上即可。

    营养点评:热油要淋在葱丝上,如此,顿时葱香四溢。鸡肉也可以用蒸、煮的方式,推荐蒸制,这样可以保留更多营养元素。

    特别提示:1.加热时间根据微波炉的实际功率进行调整;2.调味汁在微波炉中稍加热可以使各种味道更好地融合。

      顶一下
      (0)
      0%
      踩一下
      (0)
      0%

      A
      D

    • 网络智库:假如这些山西品牌都还在 2019-10-15
    • 特朗普下令美国防部组建第六军种“太空军” 2019-09-10
    • 叙利亚礼俗(礼仪漫谈) 2019-09-10
    • 2018“文化和自然遗产日”非遗影像展:电影《侗族大歌》观众流泪观影——晋中频道 2019-09-07
    • [微笑]其实很简单就能破这个局:立法禁止通过房地产二次交易获利,炒房就会被杜绝,炒房一旦被杜绝,房价就会受正常供需关系影响波动在合理范围内。 2019-08-27
    • 凤凰宅吉送——九九重阳节 孝亲开运两不误 ——凤凰网房产北京 2019-08-27
    • 被欧洲国家踢皮球的移民船终靠岸 地中海漂泊一周 2019-08-21
    • 专访徐大全:博世已算是一家庞大的软件公司 2019-08-19
    • 那奔腾不息的母爱幸福暖流,总有一天你会懂 2019-08-19
    • 图解一图读懂首届数字中国建设峰会 2019-08-11
    • 高清:格里兹曼、博格巴破门 法国2 2019-08-11
    • 索尼研发新Xperia主页启动器:与手势相关 2019-08-08
    • 回复@海之宁:被老蚕们批不正证明了咱是有智慧的? 2019-08-08
    • 赵雅芝联合“我·爱我 女性健康工程”为乳腺健康共发声 2019-07-27
    • 阜阳网络达人“点赞”颍泉绿化提升专项工作 2019-07-25
    • 德国分分彩 分分彩后三直选技巧 网赌辅助软件 mg电子娱乐 pk10全天计划网页2期班 pk10对刷流水不输本金 时时彩龙虎和口诀46 贵州时时彩 时时彩在线计划后二 华fic娱乐 pk10历史开奖结果查询 二八杠多少张牌 重庆时时开彩龙虎和玩法 双色球怎样投注双色球怎样投注 排列三6码组六遗漏 秒速时时技巧怎么玩