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    凉拌海带丝

    品味淮扬在:07-22日发表了此文章 来源:未知

    健康功效:

    香菜:健胃、透疹、增强免疫力

    食材用料:

    海带丝500克
    大蒜[图]大蒜20克
    香菜[图]香菜10克相克食物
    红尖椒5克
    10克
    味精[图]味精5克相克食物
    米醋[图]米醋15克相克食物
    香油[图]香油5克
    白糖[图]白糖5克相克食物
    生抽5克

    菜谱做法:

    • 凉拌海带丝的做法图解1

      1.锅内加清水,大火烧开,放入海带丝500克,大火煮10分钟,煮熟过凉水备用。

    • 凉拌海带丝的做法图解2

      2.大蒜切沫,香菜洗净切段。

    • 凉拌海带丝的做法图解3

      3.红尖椒切丝。

    • 凉拌海带丝的做法图解4

      4.将煮好的海带丝放案板上切寸段,放入器皿中。

    • 凉拌海带丝的做法图解5

      5.依次加入蒜沫20克,生抽5克,盐10克,味精5克,米醋15克,白糖5克,香油5克,用筷子拌匀。

    • 凉拌海带丝的做法图解6

      6.放些红椒丝,撒些香菜即可。


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